【 吃狗肉能吃绿豆吗】_同食绿豆_可不可以

羊肉实际上是十分营养成分的东西,尤其是针对身体素质不大好的人而言,拥有很好的滋补养生实际效果。有些人可能会感觉羊肉味儿太大,因此他想在吃了羊肉后喝一碗绿豆粥去味儿,那麼吃狗肉能吃绿豆吗?

绿豆和羊肉不可以一起吃,二者同食非常容易造成腹胀。

为何羊肉不可以与绿豆一起吃

羊肉性热,具备温补脾胃、壮阳补肾、益身养血、祛寒补肾壮阳之作用;

绿豆带有丰富多彩的蛋白和碳水化合物化合物,还含小量钙、铁、胡罗卜素、B族维生素等,性凉味甘,能清炎热、利水液、有利排尿退肿等,但绿豆性凉,针对素体阴虚内热者不适合多食,进温补品者不适合另外饮服绿豆。

羊肉与绿豆同食会胀破肚子,吃芥蓝菜可痊愈。

1、羊肉不可以和蒜头一起吃,由于蒜头里边带有的一些物质对肠胃膜造成一定的刺激性,会导致胃酸代谢增加,会提高消化道的肠蠕动。羊肉归属于一种清补的食材,碰到辛辣食物的刺激性食材会造成人体容易上火。

2、吃完羊肉以后是不可以喝浓茶的,由于瓜瓤里边带有高品质的蛋白,茶里边带有很多的单宁酸,假如一起吃得话会产生反映,产生的一些物质不易被身体所消化吸收消化吸收,而且会造成水份很多的外流,造成出現便秘的状况,因此吃狗肉的情况下不可以喝浓茶。

3、羊肉不可以和鲫鱼一起吃,鲫鱼里边带有丰富多彩的蛋白人体脂肪钙磷铁和一些营养元素,假如一起吃得话有可能会产生一些化学变化,对身体造成不太好的影响,羊肉也不可以和棱角一起吃,会造成出現下腹疼痛腹胀的状况。

常见问题:

羊肉是一种湿热滋补养生壮阳的食物,假如吃得过多得话便会造成人体的血压上升,比较严重得话早已出現的血管病症。假如身患动脉硬化高血压的病人,尽可能不必吃狗肉,挑选羊肉一定要挑选新鮮身心健康的。

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【甜瓜热量高吗】_热量多少_高不高

喜爱吃苹果的漂亮小姐姐,大伙儿还要注意了,新鲜水果带有许多诶糖份我们吃起來还要留意的,有时非常好发热量的新鲜水果反倒不宜我们减肥瘦身,那我们讨论一下哈密瓜如何,甜瓜的热量如何。哈密瓜发热量高吗?

哈密瓜发热量

营养元素成分(每100克)营养元素成分(每100克)

发热量(卡路里)26.00碳水化合物化合物(克)6.20

人体脂肪(克)0.10蛋白(克)0.40

甲基纤维素(克)0.40维生素D(mg)5.00

度量单位

度量单位发热量(能食一部分发热量)

1块哈密瓜(200.0克,能食一部分156.0克)41卡路里

标准(100克)26卡路里

营养分析

1.哈密瓜含很多碳水化合物化合物及柠檬酸钠等,且水份充足,可解暑清热解毒、生津止渴、除烦;

2.哈密瓜中的转化酶可将不可溶蛋白转化成可溶蛋白,能协助慢性肾脏病人消化吸收营养成分;

3.哈密瓜蒂中的维生素b2能保护肝脏,缓解漫性肝损伤;

4.当代研究发现,甜瓜子有驱杀寄生虫,丝虫等功效;

5.哈密瓜营养丰富,可补充身体需要的动能及营养元素。

吃哈密瓜要注意什么

瓜瓤生吃,解渴清燥,可去除口臭,但瓜蒂有害,生吃过多,即会中毒了。据相关权威专家评定,各种各样甜瓜均带有苹果酸、葡萄糖、碳水化合物、球甘蓝茄、维他命C等丰富多彩营养成分,对感染性发高烧、口干等,都具备非常好的功效

不可连皮服用。哈密瓜得病虫后,要用化肥喷杀,外皮常被家药渗入,腊质层中也常残余化肥,淋雨水清洗对渗入或残余的化肥均失灵,假如长期性服用带皮的哈密瓜,化肥便会在人体内慢慢累积,非常容易造成化肥中毒的表现,故哈密瓜不可连皮服用。

慢性结肠炎病人不适合多食。哈密瓜寒性易伤胃肠,多食非常容易加剧肠炎泄泻病人的病况,故慢性结肠炎病人不适合多食。

脾湿脚气病人不可服用。脾湿脚气应健脾胃澡湿忌寒性伤脾,哈密瓜寒性伤脾,能使脾的消化吸收作用变弱,加剧病况。《孙真人食忌》劝诫:“患脚气病人食哈密瓜,其患绝不除”。

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【鸡肉是凉性还是热性】_凉性食物_热性食物

鸡脯肉是性温的。中医学觉得,鸡脯肉有温中养血、补虚填精、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨的作用,对营养不良、畏冷、困乏疲惫、月经不调、贫血、孱弱等有非常好的饮食疗法功效。

平性食材:平性食材是最无危害性的,合适各种各样身体素质的人服用,如马铃薯、青枣等。

热性食物:性热及温性食物都非常容易使全身发热,可提升身体魅力,改进虚寒体质者的身体机能,如朝天椒、牛肉等。但假如湿热体质者吃完热性食物,则非常容易造成人体的兴奋,导致发胀、血肿及便秘等不适感。

温性食物:温性食物特性和热性食物相近,但比热性食物要柔和些,如介菜、鸡脯肉,合适虚寒体质的人服用。针对湿热体质的人来讲,则和热性食物一样,需要当心服用。

凉性食物:寒凉及寒性食物都能清爽清热利湿,具备祛火及消炎的功效,如荸荠、薏米仁等。凉性食物可以改进湿热体质者的失眠、发胀及发炎等问题。但虚寒体质者吃完这类食材,会使害冷、畏寒怕冷、风湿病等问题更为严重。

寒性食物:寒性食物特性和凉性食物相近,但比凉性食物柔和些,如火龙果、麦子等。寒性食物能够清热解毒,合适身体素质躁热的人服用,而虚寒体质的人要当心服用寒凉及寒性食物。

1、鸡脯肉带有维他命C、E等,蛋白的成分占比较高,类型多,并且吸收率高,非常容易被身体消化吸收运用,有提高精力、健壮人体的功效,此外带有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类,是我们中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。鸡脯肉对营养不良、畏冷、困乏疲惫、月经不调、贫血、孱弱等有非常好的饮食疗法功效。中华民族医药学觉得,鸡脯肉有温中养血、补虚填精、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨的作用。

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【 大香螺的正确吃法图解】_正确吃法_如何制作

香螺,别称金絲螺,外形呈略方,壳硬,产自广东省、日本国等沿海地区。香螺味甘,性凉,普遍的食用方法有鲍鱼汁炒香螺、鲜花椒油爆香螺、白炒香螺,也可以作为海货火锅的食物。螺类食品均含丰富多彩的优质蛋白、天然的钙、铁等矿物。有清热解毒利胆,清目、健胃消食的作用,另外也是对黄疸和眼赤有一定的饮食疗法实际效果。大香螺怎么吃呢?

1、香螺在制做以前或以后能够应用物件在尾端轻轻地打出一个小空,随后在服用的过程中将香螺的尾端略微吸一下,在小口处那边在吸一下就可以出去。自然那样的全过程中,你要能够品味到香螺上应用过的辅材产生的料汁味儿也很非常好。是一个较为非常好的下酒小菜了。

2、用木签在香螺小口处插进,随后渐渐地的拉出去,但是那样的话服用味儿相对性并不是非常好,品味不上哪个料汁的口干。少了一种味儿。

3、现阶段大部分而言常见的也是这二种,迅速并且便捷仅仅在全过程中多多少少有点儿不一样的感受罢了。自然也有一种将香螺肉挑出在煸炒了。但是味儿只有自身去觉得了

孜然粉香螺的做法

主要材料:香螺500克,调料:圆葱50克,青红尖椒50克。调味品:孜然粉20克,食用油20克,盐,5克,味精:5克,鸡精5克,白砂糖,5克。辣椒粉5克,

流程一:香螺去壳清理干净,用切成片设备切割成小片状。调料打花刀成块,

流程二:香螺一般腥味儿有很大的粘液我们用沸水清烫一下就成。時间不可以长时间不然香螺非常容易衰老。

流程三:坐锅下油放进辣椒干,青红椒,孜然粉爆锅出香气,迅速放入香螺刚开始调料,速率要快,能够勾少量料汁,煸炒匀称摆盘淋明油起锅既成。

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【马苋菜怎么做才好吃】_怎样做_如何做

马苋菜如何做才美味?马苋菜的作用功效?马苋菜也叫马齿菜、马齿笕,是一种一年生的肉质地木本植物。马齿笕的枝干肥大、汁多,夏天较为普遍。那麼,马苋菜如何吃呢?有什么作用功效呢?下边就跟大家一起来了解一下吧。

马苋菜如何做才美味?马苋菜的作用功效?

一、马苋菜如何做才美味?

食物:马苋菜一斤,小麦面粉一小碗,食用盐6g,蒜头7瓣,五香粉一勺,芝麻油一茶匙,生抽一茶匙,醋一勺

方式 /流程:

1.马苋菜的挑选应选嫩的叶片略微多的美味。

2.将马苋菜摘洗干净,洗好后晾一个小时上下,一定要晾否则裹面的情况下会不便的。会消化吸收很多面,蒸出去不好吃。晾完后将马苋菜断开。

3.将菜放进盆里,撒上小麦面粉五香粉和油,两手将小麦面粉和菜段伴匀让第一段都匀称的裹上小麦面粉至膨松舒爽。

4.切伴菜的情况下将炒锅放水烧开,笼布浸泡甩干铺到蒸屉上。水烧开后将拌好的菜放进笼布上。沸腾15分鐘就可以啦

5.蒸菜的另外就可以制做大蒜酱了,将蒜头捣烂放进生抽,醋和芝麻油。喜爱朝天椒的能够 自身炸辣椒油装进去。

6.菜蒸熟后放进盆里放凉在放进大蒜末,热着变大蒜末味儿会不太好。翻拌!依据自身的口感提升别的调味品。

END

常见问题

假如在意马苋菜的黏液,能够 沸水焯一下渗入冷水里,那样能够 把黏性东西除去。

二、马苋菜的作用功效

马齿菜性味归经:酸,寒。归肠子、肝经。

功效与作用:清热去火,散血止痢。本品行寒滑利,入肝经走血分,有清热去火散血之功。归肠子而有滑利肠子之效,为祛毒治痢之常见要药。

药用价值:煎剂在身体之外对各种类型痢疾杆菌、伤寒杆菌、橙黄色葡萄球菌有抑制效果。对一些高致病细菌也是有抑制效果。注射液对孑宫平滑肌有显著的激动功效。除此之外,还可提高胃肠功能及有利排尿功效。

马齿笕带有很多蛋白、人体脂肪、糖、膳食纤维及钙、磷、铁等多种多样营养元素,而且含有去甲肾上腺激素和钾盐。去甲肾上腺激素能推动胰岛素分泌,调整人体内糖的新陈代谢,具备减少血糖浓度、维持血糖值平稳的功效;钾盐可减少血压,缓减心跳,具备维护心脏的功效。

马齿笕还带有很多维生素E、维他命C、胡罗卜素及硫辛酸等延缓衰老成分,长期性服用能防止血小板汇集、冠脉筋挛和血栓形成,进而合理地避免冠心病。

除此之外,马齿笕对痢疾杆菌、大肠杆菌、橙黄色葡萄球菌等多种多样病菌都是有强力抑制效果,有“天然抗生素”的美誉。

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【鸽子汤是凉性还是热性】_属性_分类

鸽子汤是一种很好的保健养生的食物,尤其是如今伴随着大家生活水平的持续提高,如今的大家都较为重视保健养生的问题,常常到喝鸽子汤,针对女性朋友还具备滋补养生美容养颜的功效,能够 让女性朋友越来越更为的极致有风采,并且常常喝鸽子汤的益处是比较多的,鸽子汤的作用与功效也是较为普遍的,下边我和大伙儿详尽的来解读一下,鸽子汤是性热的吗常饮有哪些好处呢?

1、最先,我们大家一起来了解一下,鸽子汤是性热的吗常饮有哪些好处呢?鸽子汤的性热较强,假如服食过多的鸽子汤,还非常容易造成容易上火,适度的喝鸽子汤,针对人体益处還是比较多的,鸽子汤的作用与功效也是较为普遍的。

2、次之,在我们的生活起居中,鸽子汤是一种很好的保健养生的食物,常常的喝鸽子汤,针对人体益处還是比较多的,针对女性朋友具备滋补养生美容养颜的功效,并且可以推动创口的痊愈,增智健脑、益寿延年。

3、最终,伴随着如今大家生活水平的持续提高,如今的大家都较为重视保健养生的问题幼鸽它便是一种很好的保健养生的食物,常常的喝鸽子汤针对人体的益处是比较多的,并且鸽子汤的作用与功效也是较为普遍的。

常见问题:

鸽子汤是一种很好的保健养生的食物,常常的食用鸽子汤,益处還是比较多的鸽子汤针对女性朋友具备补阴美容护肤的功效,另外还可以推动伤口修复,推动人体的修复。

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【 花生米和红枣同煮吃有什么好处】_作用 _好处

花生营养丰富多彩,食用方法多种多样,它的蛋白和人体脂肪的成分难熟、蛋还高,因此有些人把它称作“植物肉”。那麼到底怎样吃,才可以达到最好的营养成分实际效果呢?花生仁和大枣同煮吃有哪些好处呢?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

花生仁和大枣同煮吃有哪些好处呢?花生仁和大枣一起煮有哪些实际效果

作用:降血压、降血脂、防老花眼。原材料:花生仁60克、红枣(干枣最好是)60克。作法:先把花生仁煮好,再放红枣一起炖烂,每天一次,等同于每日的一顿饭,连料汁一起吃。

花生仁有什么功效

1、维持心脏身心健康

花生仁中的油酸组成,再再加别的成份的功效,能减少密度低蛋白(坏胆固醇)的成分,让心脏更为身心健康。

2、控制血糖

研究发现,每日以一份花生仁替代尖肉,能够减少患糖尿病的概率达21%。

此外,花生仁能够缓解碳水化合物化合物的消化吸收,因而早晨吃花生米,能够让血糖指标一天到晚都保持较低的水淮。

3、降血压

花生仁中的人体脂肪可让肝内胆固醇溶解为胆汁酸,推动代谢,进而减少血中胆固醇成分,用于防止主动脉粥样硬化、减少血压。

红枣有什么功效

1、补血补气活血化瘀

红枣中带有很多对人体有益处的维他命及其营养元素。

比如钙元素、含铁及其磷元素也有镁元素这些,这种营养元素在进入体内以后可以非常好的推动身心健康,非常是具有补血补气活血化瘀的功效。

2、降血脂

红枣中常含的皂类化合物,具备降低血糖的作用。

3、降血压

红枣含芦丁有维护毛细管顺畅、避免血管壁延性提升的作用,对高血压、主动脉粥样硬化等病有功效。

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【 大枣生姜红糖水的作用与功效】_好处_营养价值

红糖生姜和大枣全是大家非常了解的食物,并且大家在生活起居中常常会吃到他们,但是平常大家吃老红糖大枣或姜片时多就会以独立服用主导,实际上这三种食物还可以放到一起吃,用她们一起泡茶或是熬水喝,对人类人体就会有众多益处能滋补血气也可以减轻气血虚。

红糖姜红枣水的作用与功效

红糖姜红枣水的作用与功效

1、补充动能

补充动能减轻身体疲乏是红糖姜红枣水的关键作用,由于大枣和老红糖上都带有丰富多彩的葡萄糖和绵白糖,在叫身体后能转换成动能和考虑人体正常新陈代谢时对动能的需要,而姜片中带有的姜辣素则能加速人体内血液循环系统,可以把动能速率运输到需要的地区,他们一起熬水喝能让身体疲惫病症迅速缓解。

2、滋补养生健壮人体

红糖姜红枣水不仅能补充动能,还能滋补养生健壮人体,她们能为人体补充丰富多彩大豆蛋白和多种多样碳水化合物,更能让身体消化吸收降血压素,维C维他命b及其黄酮类化合物、多糖类化合物等多种多样对人体有利的营养成分,这种营养成分不仅能推动身体新陈代谢,更能提升人体人体内脏作用,能减轻气血虚,也可以让人类人体越来越更健壮更健康。

红糖姜红枣水的作用与功效

3、防衰老

常常用红糖姜大枣一起熬水喝还能提高人体的延缓衰老工作能力,她们带有的黄酮类化合物、多糖类化合物和三萜类化合物再被身体消化吸收后,能加速人体内氧自由基新陈代谢,并能避免人体内氧化还原反应出現它能让身体维持年青身心健康情况,能减缓多种多样衰退病症产生,坚持不懈用他们泡水喝还能益寿延年。

4、预防疾病抗病性

红糖姜和大枣全是营养成分非常高的健康养生食物,大家用她们一起熬水喝,可消化吸收丰富多彩营养成分,并能推动人体内免疫力细胞再生,她们能提高身体自身免疫作用,也可以提升人类人体的抗病性工作能力,出現了心血管疾病和癌症及其胃肠病症都是有非常好的防止功效。

大伙儿了解了红糖姜红枣水的作用与功效之后再爱吃这种食物时,就尝试用他们泡水喝吧,那样能让他们健康保健人体的作用获得更合理的充分发挥。

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【补气血一周早餐食谱】_怎么吃_如何吃

气血两虚即中医药学中的气虚和气血两虚,气血两虚的結果会造成五脏六腑作用的减低,造成衰老的变病。因而,立即医治气血两虚很是关键。我建议从饮食搭配层面着手,那麼气血两虚吃什么粥呢?

一、紫糯米补血粥

原材料:大枣30克,干桂圆7粒,紫糯米100克,老红糖适当。

作法:紫糯米清洗,添加大枣、干桂圆、适度的水熬成粥状,依口感添加适量老红糖就可以。

作用:紫糯米营养成分高,含有钙、磷、铁、维生素b21、B2、维生素b3等,具备补血补气养神的作用;干桂圆含有丰富多彩的葡萄糖、绵白糖、蛋白、多种营养元素和矿物,具备益肺胃、补气补血的功效;紫糯米补血粥是补血补气的上品,益气补血的作用明显。

二、七锦糯米粥

原材料:檽米500克,桂圆干30克,老红糖120克,冬瓜糖60克,黑与白白芝麻各15克,红枣30克,白木耳30克。

作法:将干桂圆去壳,大枣清洗削皮,白木耳发透去残渣,檽米淘净放进锅内,添加红枣、龙眼肉、白木耳、冬瓜糖,放水适当,用灶火煮至六完善,下白芝麻、老红糖,再炖烂成粥,分顿服用。

作用:具备温中健脾、双补气补血、运动健身益寿之作用,适用气血两虚造成的秀发早白、脸色苍白、四肢无力、头晕眼花等症。

三、山药红枣糯米粥

原材料:淮山药100克,大枣10枚,檽米100克,白砂糖或老冰糖适当。

作法:淮山药清洗去皮切片,将檽米、大枣清洗后与淮山药一起放进锅中,放水共煮,先文火烧开再转慢火慢煮,至粥成时添加适量白砂糖或老冰糖就可以。

作用:山药红枣糯米粥可健脾胃补气血、益气养血补血补气、健脾养胃与立,冬常服可健脾开胃。

四、干桂圆归枣粥

原材料:龙眼肉30克,全当归20克,大枣30克,檽米250克,老红糖60克。

作法:

1、先将川芎放进锅内,放水适当,用低火烧开后,去渣拿药汁备用。

2、淘净檽米放进锅内,加药汁、龙眼肉、大枣(削皮)、冷水适当,用灶火炖烂后放老红糖,再煮一会儿即成粥,分顿服用。

作用:具备双补气补血、滋养皮肤的作用,适用气血两亏、心失所养引发失眠心悸、脸色苍白、体质虚弱、怠倦困乏等症。

五、玫瑰花红枣粥

原材料:黑豆、高梁米、老红糖、大枣各10颗,药用玫瑰适当。

作法:

1、将黑豆高梁米按1:1的占比,清洗,放水侵泡一夜。

2、将米倒进电饭煲中,加沸水熬煮。

3、等候粥煮开落,将大枣清洗削皮,切切丁,药用价值玫瑰花苞去蒂,将花朵分离,预留。

4、粥烧开后,将大枣添加一同熬煮,至小米粒涨开,煮至浓稠时,将老红糖放进,融化,出锅前将药用价值玫瑰花撒进,搅拌均匀就可以。

作用:玫瑰花调经、去斑防皱。大枣健脾胃益胃、补血补气。黑豆具备补气补血、健脾胃暖肝、滋补肠胃、养血活血化瘀、养肝清目等功效。老红糖具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

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【花鱼对伤口有什么作用】_伤口影响_功效

术后适度吃些鱼不但能够补充蛋白,还能推动伤口修复,那麼你了解吃啥鱼对伤口修复好么?花鱼对创口有什么作用?

吃花鱼可以具有让创口迅速修复,并且在修复以后不易留有疤痕。花鱼是十分有营养成分的,还带有非常丰富的蛋白,蛋白可以推动身体的修复,进而让创口迅速的修复。花鱼还可以具有补身体,协助催奶的功效,还可以和其他的药品一同应用,并且不易造成副作用。

病人在有创口的期内,要尽量避免吃一些带有生抽的食品,能够合理的防止黑色素的堆积,从而造成疤痕。有创口的病人还能够多吃一些带有维他命非常丰富的食材,可以合理的推动创口的痊愈。

除此之外,吃啥鱼对伤口修复好?

1、鲈鱼

日本国学者发觉,吃鲈鱼有利于伤口修复,其实际效果远远地高过别的淡水鱼。根据比照科学研究,学者发觉,吃鲈鱼可以协助手术治疗病人加快伤口修复两到五天。除此之外学者建议把鲈鱼蒸着吃是最身心健康的方法。

强烈推荐菜谱:清蒸鱼

原材料:鲈鱼400g、海鲜酱油适当、盐适量、米酒适当、姜蒜适当、食用油适当。

作法:鲈鱼去腮去内脏器官清洗,在鱼的身上刮花刀。淋入米酒,的身上抹上盐。盘底碗底放进姜蒜,再放鱼,鱼的身上和鱼皮也放进姜蒜丝。鲈鱼放进炒锅中等偏上锅蒸8分鐘。蒸熟的鱼取下除掉菜盘的姜蒜。

2、虹鳟鱼

原产地美国西雅图的山溪中,喜栖于清亮零污染的凉水中,以食鱼类、虾类主导,称得上激流nba勇士。该鱼肉质地鲜嫩、美味可口、无小刺、无腥味儿、高蛋白食物、低热量,在国际性上被列入高端翠绿色食品。虹鳟鱼可做具备异域口味的刺身,宜清蒸的、清炖,也可以做氽鱼丝、清炖、酥鱼,是极好的推动伤口修复的食品。

强烈推荐菜谱:清蒸的虹鳟

原材料:虹鳟500克上下一条、毛笋丝、平菇丝、香肠丝、姜片、葱丝、食盐、鸡精、白胡椒粉、米酒、绍兴老酒。

作法:将虹鳟屠宰制净,鱼堂内放进调好味多调料丝,摆盘,上屉煮熟后浇芡就可以。

3、草鱼

从药理学视角来剖析,鲫鱼豆腐汤是非常好的滋补品,对痊愈创口毫无疑问有一定功效。因为它营养成分全方位,含蛋白多,人体脂肪少,食之鲜而不腻,便于消化。每豪克肉含蛋白13克、人体脂肪11克,并带有很多的钙、磷、铁等矿物,具备极强的滋补养生功效,特别适合病后虚弱者服用。

强烈推荐菜谱:海带丝鲫鱼豆腐汤

原材料:草鱼1条、海带丝50克、奶汤10ml、色拉油5ml。

作法:把草鱼洗干净放进锅中淋油取下,再把海带丝切条和奶汤一起煮,等海带丝烧开后把草鱼放进锅内,再加色拉油用文火熬出高汤就可以。

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