【桂圆泡水喝会上火吗】_危害_影响

干桂圆是我们生活起居中比较普遍的一种滋补养生食品,因为干桂圆的营养成分非常的高,并且也有补气补血的功效,尤其是针对女性朋友们而言,是最好是的滋补养生上品。因此,很多人都喜欢吃龙眼肉。那麼,龙眼肉泡水喝大会上火吗?

龙眼肉泡水喝大会上火吗

干桂圆旧称龙目,别名桂圆、圆眼、福圆、益智类等,归属于无患子科桂圆属。鲜桂圆瓜瓤呈奶白色、透明色,味甜如蜜,干不良影响肉变成暗褐色、质柔韧性,称桂圆肉,可食,可药用价值。

古代人很青睐干桂圆的营养成分,有很多本草体都详细介绍了龙眼肉的滋润和养生保健的功效。早在汉代阶段,龙眼肉就已做为药用价值。龙眼肉由于带有很多有利身体健康的营养元素,因此早就变成一味灵丹妙药。其关键作用是安神助眠,治疗失眠、记忆减退、惊悸。干桂圆带有多种多样营养元素,有补血补气安神助眠,益脑益智类,滋补肺胃的作用。

因为干桂圆是由桂圆晾干制取,因此基本没什么副作用,但很多人都了解,很多服用桂圆易上火,因此不应多食龙眼肉。

有下列病症者为不宜吃龙眼肉的人:孕妇,特别是在怀孕初期,则不适合服食桂圆肉,防止宝宝胎动及早产儿等。肠胃喉咙有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心干呕者禁服。除此之外,因其葡萄糖成分较高,故糖尿病人不适合服多。

干桂圆味甘、温性,具备益气补血、健脾开胃益脾、安神助眠益智类的功效,是冬令进补的上品。但干桂圆属性热,不应多食,如很多服用,非常容易造成容易上火。尤其是青少年及体壮者吃桂圆后非常容易出現口干口渴、口腔溃疡、嘴唇周边疱疹乃至出鼻血等阴虚火旺病症,这全是因干桂圆温性、味甘,易得内火造成的容易上火。

干桂圆归属于清补性新鲜水果,有补气补血功能,身体素质较差的人及其刚产后的孕妇吃点干桂圆,对他们身体恢复很有益处。可是一切正常女士多吃桂圆,不但起不上美容养颜的实际效果,还会继续“攻火上半身”,导致脸上长疙瘩。比较严重了还会继续“伤阴”,影响到经期等。